В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать жить полной и счастливой жизнью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, страх рисковать, зацикливание на прошлом и другие. Автор призывает избавиться от этих привычек и начать жить настоящим и полноценным жизнью.